Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
867 kcal
|
Fat: 22.47g | Prot: 43.88g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Камамбер, Сырники Домашние, Замороженная Вишня, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Гороховый Суп. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|