|
di tempatku lg musim jambu monyet. biasanya dimasak oseng. nah aku iseng2 buat sendiri yg versi diet (less oil). pas mau nginput di FS eh gaada tuh yg namanya jambu monyet cari deh di google ttg kandungan gizi dan ternyataaaaaa per 100gr nya itu kena 553kalori 😭😭😭. nah padahal aku masaknya ada 150gr an belum lg bumbu2 dan minyaknya. belum lg kumakan pake nasi, bwt makan siang udah abis 1200an kalori 😭😭😭😭
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1777 kcal
|
Fat: 96.79g | Prot: 66.69g | Carbs: 172.15g.
Breakfast: Indomaret Abon Sapi, Anlene Actifit Vanila, Tempura Sayur, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Jambu Monyet. Dinner: Kerupuk Asin, Tempe Goreng. Snacks/Other: Chicken Nugget, Bango Kecap Manis, Bakso kedelai, Lumpia Ayam. more...
|
|
 Comments
ya ampun baru tau jambu monyet itu kacang mede. hahaha. aku kira nama lain jambu air yg buat rujak itu. makanya aku bingung jambu kok digoreng. hahaha.
aku jg masih ada banyak stok kacang mede di rumah, bingung mau diolah gmn. mau disangrai takut zonk kan mubazir. mahal pula. tp gk mau digoreng ky biasa jg krn udh tau kalori kl deepfried bs berkali2 lipat.
14 Sep 20 by member: princess miiko
|
Masa si ka buah segede itu kalorinyaa?
14 Sep 20 by member: Fitriyanti1228
|
untuk kacang metenya memanf benar per 100 gram kal 553, tapi untuk daging buah jambu monyetnya per 100 gram 39 kal (0,3 gram lemak, 9 gram karbo, 13 mg fosfor, dan 0,1 protein)
14 Sep 20 by member: nana kristina
|
@nana: beneran kak???wah google perlu koreksi nih, apa aku yg bacanya keliru ya😅
14 Sep 20 by member: sunny-go
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunny-go's Weight History
|