Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
899 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 16.79g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Пятерочка Розан со Смородиной. Lunch: Adrenaline Rush Adrenaline Game Fuel. Dinner: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Шебекинские Спирали. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Coconut Nougat, Окей Фирменное Печенье. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|