Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1421 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 102.83g | Carbs: 153.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вода, Магнит Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Опята, Bravolli Кускус. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Петруха Шеи Цыплят-Бройлеров, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Грейпфрут, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 55.3 kg a Week
|
|
Дарья1987Иванова's Weight History
|