Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
3155 kcal
|
Fat: 134.81g | Prot: 101.16g | Carbs: 319.92g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Сыр Гауда, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Куриное Филе, Восход Батон Наше Солнышко Нарезанный, Яйцо Куриное. Lunch: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Вилон Беляш с Мясом, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Белый Хлеб, Уксус, Магнит Лук Репчатый , Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Пиво, Майонез, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Магнит Мандарины, Магнит Банан, Лук, Помидоры, Восход Батон Наше Солнышко Нарезанный, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Магнит Банан, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Пиво. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azima163's Weight History
|