Carmax2020's Journal, 13 Sep 20

Vandaag bijna 4 kilometer gefietst...zonder inwendige trillingen 😀.
Voelt goed om weer buiten in beweging te zijn. De eerste stappen zijn gezet. Nu volhouden.

---

834 kcal

Fat: 20.66g | Prot: 23.67g | Carbs: 96.59g.   Breakfast:  Bruiswater,  Koffie. Dinner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, LU Mini Crackers, Bereide Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten en Wortelen). Snacks/Other: Rosé. more...

2994 kcal

Exercise: Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 7 hours, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 20 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Showering - 15 minutes, Sleeping - 15 hours and 40 minutes. more...