|
Näin tällä viikolla ihmisen, jota en ole tavannut koko vuonna.
- Sä oon laihtunut ihan saatanasti.
öö. ok. kiitos?
|
117.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2063 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 41.82g | Carbs: 262.78g.
Breakfast: Irtokarkki, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Creme Bonjour Tuorejuusto With Parmesan, Vaasan Porkkanaleipä, Cloetta Fudge Toffee. Lunch: Cloetta Fudge Toffee, Kokkikartano Oikea Kasvishampurilainen. Dinner: Keitetty Kananmuna, Kania Wing Sauce. Snacks/Other: Maapähkinävoi, Maitosuklaa, Irtokarkki. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|