Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 93.40g | Carbs: 100.78g.
Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Ряба Майонез Провансаль, Куриная Грудка. Dinner: LeKras Английский Бисквит с Маслом, Пряник, Чай. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakudza_81's Weight History
|