Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 48.50g | Carbs: 200.23g.
Breakfast: Кешью, Миндаль, Колбаса, Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом, Салат из Капусты, Жареное Яйцо. Lunch: Мёд, Миндаль, Чай с Молоком, Салат из Капусты, Макароны Жареные, Гороховый Суп. Dinner: Шоколад, Колбаса, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Жареные. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abdualiyevaaa's Weight History
|