audreymikha's Journal, 13 Sep 20

Caption nya bikin ngakak Aku aminin deh kak Hahaha Kak msh menyusui tak? Defcal ngaruh k hasil asinya tak?  

Kopi pahit ka? Aku susah bgt bab perasaan selama diet ini  

aku harus nurunin banyak juga ni kak:") huhu dari 68 ke 49 ato 50 . semoga bisa berhasil kaya kaka ya:" 

@septi iyaa aku defkal. Tp defkal yg santai karna aku masih makan apa pun. Cm gak ngemil aja. 

@Khanaya kalo dibilang mempengaruhi sih gak juga ya. Karna aku masih makan berat 2x sehari. Sampe skrg juga anak ku masih asi. 

@ressita gak mesti pahit sih, yg penting strong kopinya. Tp ati2 kalo punya asam lambung jgn terlalu strong. 

@all semangat ya guys!!! Aku juga masih blom ideal jd masih sama2 berjuang. ✌🏼 

tb nya brp mbak? 

keren 

cantik ka 

selamat yah kak 

pola dietnya gmn kak 

tips kak. aku nurunin bb susah banget 😭 

tbnya berapa kak 

tbnya berapa kak 

selamat kaaa 😍 

olaraga buat ngecilin paha apa kak 

Mau nanya agan2,sist2. Saya lagi diet protein dan berserat. Itu turun BBnya lama ya kalo diet begitu? saya paling sering makan nasi merah sama putih telur 3 tiap hari 

@audrey salut ka bisa sesabar itu ampe 11bln.. mdh2n aku jg bisa sabar, baru nyoba diet dbarengi booster 2minggu baru turun 3kg.. mdh2n turun trs.. aamiin