Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 33.93g | Carbs: 189.32g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Kellogg's Unicorn Froot Loops. Lunch: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Шебекинские Спирали, Bakerton Донат с Начинкой со Вкусом Карамель, Bakerton Донат с Начинкой со Вкусом Карамель, Окей Фирменное Печенье . Dinner: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Простоквашино Молоко 1,5%, Kellogg's Unicorn Froot Loops. Snacks/Other: Каравай Хлеб Столовый, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|