Этот печальный воскресный день я начну с банана и, по мере возможности, с двухчасового кардио.
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2000 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 97.65g | Carbs: 202.91g.
Breakfast: Салат с томатами и оливками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный . Lunch: ISKA Зелёные Оливки, Casademont Chorizo, Окей Яйцо Куриное. Dinner: Ашан Помидор, Верес Огурцы, ВкусВилл Кета Стейк, Пятерочка Нектарин. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Пятерочка Банан. more...
|
|