Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
121.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
3340 kcal
|
Fat: 118.90g | Prot: 144.21g | Carbs: 351.37g.
Breakfast: Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Сыр Маасдам, Чай, Сахар. Lunch: Сахар, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Зеленый Чай, Печеночные Оладьи, Heinz Кетчунез Соус. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Ярче Салат Цезарь , Клубника (Несладкая, Замороженная), Мускатные Вина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Варенье из Смородины. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Лебедушка, Яшкино Конфеты Крокант, Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|