Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 106.08g | Prot: 51.38g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Помидоры, Картошка Печеная, Мираторг Шейка Свиная , Мясновъ Сыр Порционированный Три Сыра Тертый, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|