rosaline92's Journal, 12 Sep 20

bravo 

bravo, j'adore masque, trop marrant............💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 

Nickel bravo 😊 

Yes bravo, continue 💪💪 

bravooo 

bravo 👌 

Il y a eu aussi un peu de cuisson 🤔😁 

Bravo et aussi beau bronzage 😆👍 

Bravo 👏 

Bravo ! Tu as vraiment perdu du dos moi je n’y arrive pas et en plus tu as un super bronzage 👍☀️☀️☀️ 

Super génial Continue Qu est que tu fait comme régime Bon continuation 👍👍👍 

Waoo 

bravo, ta taille est bien marquée 

Bonjour à tous!! Je tiens à remercier chacun (une) d'entre vous pour vos jolis commentaires, ça m'encourage de continuer de ne rien lâcher. Pour les personnes qui m'ont posé la question sur le régime, j'ai fait de la luxopuncture qui m'a beaucoup aidé( pas de fringale, meilleur sommeil et réduction de mon appétit) J'ai fait 4 semaines sans sucres et sans féculents (juste deux tranches de pain complet ou aux céréales le matin avec 10g de beurre et une boisson chaude) le reste des repas c'est légumes cuits ou crus avec 120g de protéines à chaque repas. Cette étape était très importante pour moi pour rebouster mon organisme. À partir de là j'ai introduit les féculents 3 fois par semaine 100g (cuits). Pour le masque, je trouve il est en accord parfait avec la situation actuelle.😂 J'ai perdu 8cm de tour de taille, 4 cm cuisses, 3cm bras. Excellente journée à tous, stay saf!!!  

Bonne continuation et merci pour les infos 

Quel changement 😲félicitations 👏👏👏 

Jolie bronzage  

Bravo, beau résultat mais apparemment beaucoup de marche accompagne les repas...petite question indiscrète mais qui a beaucoup d'importance dans notre combat contre les kilos, ...dans quelle tranche d'âge es tu ? moi chez les quinquas et ça ne descend pas aussi vite, mais pas beaucoup de sport non plus c'est vrai  

Orchidée.68. Je viens de faire mes 37 ans, deux ans de combat pour perdre mais 15kg de trop après une opération d'une tumeur au niveau de la main, cortisone et d'autres médicaments plus un dérèglement hormonal. J'ai tout essayé (régime, coach sportif, beaucoup de marche ...)ça n'a pas marché, aucun résultat !!!! Après consultation d'une diététicienne qui m'a conseillé la luxopuncture pour rebooster mon organisme, c'était la solution miracle pour ma part!! Depuis j'ai entamé la descente. Il ne faut rien lâcher bon courage.  

Bravo ! 👍 👏👏👏