|
563 кк Говядина 110 салат с маслом 300 сельдерей/брокколи 100 p.s. Сегодня переедание особенно сильное. Ещё и поясница заболела, никакой физической активности :( p.p.s. Пусть будет день читмила :)))
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2342 kcal
|
Fat: 123.02g | Prot: 128.85g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы, Яйцо Куриное, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Магнит Авокадо. Lunch: ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Good Food Кедровый Орех, Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Кефир 2,5%, Главсуп Суп-Пюре из Зеленого Горошка, Гречка, Сельдерей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вешенки. Dinner: Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом, Сельдерей. Snacks/Other: RIOBA Клубничный Сироп, Сельдерей, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
|
 Comments
Приветствую🌺
Приглашаю девушек 23+ в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘 Марафоны стройности 💪
Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру +79061310921 "хочу в чат"
12 Sep 20 by member: hochu - mogu
|
Приветствую🌺
Приглашаю девушек 18+ в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘 Марафоны стройности 💪
Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру +79061310921 "хочу в чат"
12 Sep 20 by member: hochu- mogu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|