KeryKos's Journal, 12 Sep 20


View Diet Calendar, 12 September 2020:
1197 kcal Fat: 59.27g | Prot: 47.79g | Carbs: 124.66g.   Breakfast: Магнит Банан, Нектарин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Травяной Чай, Печень Куриная в Сметане, Салат Овощной с Маслом, Ярмарка Перловка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Брест Литовск Сыр Финский. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Финский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Грейпфрут. more...
2299 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


KeryKos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.