Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 68.56g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Финик, Чай, Капуста Тушеная, Блины на Молоке. Dinner: Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Запеченные или Жареные Креветки, Блины. Snacks/Other: Дыня, Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кипарисАйжана's Weight History
|