Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
105.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1751 kcal
|
Fat: 97.08g | Prot: 118.04g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Баклажаны Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб с Отрубями, Хлеб Зерновой, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Холодец из Курицы, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Горячая Штучка Чебупицца. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|