Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
48 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1138 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 19.38g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: Вкусняшка Муравейник, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Черемушки Круассан с Малиной . Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. Dinner: Киндер Киндер Шоколад Макси. Snacks/Other: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|