Makasih atas sarannya kak😁 bbnya udh ga stuck lgi, soalnya kemarin kan udh 45kg terus makanannya rada berantakan soalnya ada acara... pas plg dah 47kg Terus udh 1 minggu diet kok stuck terus
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
290 kcal
|
Fat: 10.78g | Prot: 9.72g | Carbs: 37.14g.
Breakfast: Nasi Putih, Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Other: Arnott's Good Time. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
bagi tips nya dong kak biar gk stuck, soalnya aku lagi ada di Pase itu😭😭😭
11 Sep 20 by member: mochi_20
|
Ada di post bawah kak🙏🏻 Soalnya aku jga kurang ngerti sih... itu pun tipsnya dri kak yg d post bawah
11 Sep 20 by member: adelinrudychandra
|
D suruh makan Surplus dlu, katanya badan lgi stress klo stuck terus
11 Sep 20 by member: adelinrudychandra
|
Kakak kl lg stuck makan surplusnya brp lama ya???
11 Sep 20 by member: sagung_novi
|
2Hari 😂 surplus tpi surplusnya makanan sehat ya... soalnya dah kapok Kaga mao buncit lgi
11 Sep 20 by member: adelinrudychandra
|
kak tipsnya apa biar gx stuck
12 Sep 20 by member: endah46widiya
|
tips dong biar ga stuck trs
12 Sep 20 by member: Nabila Mauliza
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelinrudychandra's Weight History
|