SergeiPanasiuk's Journal, 11 Sep 20

1100 кк

Чечевичный суп 463гр хлебцы 40 говядина 74 салат 500.

p.s. Позже и без фото. Творог 74гр
и ещё пироженинка на 185 кк.


p.p.s. Внучка не съела всю сметану с пельменями. Три овсяные печеньки утапливаем в сметане и через 15 часов, вуаля, ТОРТИК!

View Diet Calendar, 11 September 2020:
1549 kcal Fat: 78.64g | Prot: 62.78g | Carbs: 152.14g.   Breakfast: Кофе (Эспрессо), Магнит Банан, Окей Слива Круглая Синяя, Традиции Севера Мука Пищевая из Жмыха Семян Льна, Яйцо Куриное, Nordic Пшённые Хлопья, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. Lunch: Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебцы, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SergeiPanasiuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.