Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 43.13g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bite Candy Кокос , Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко". Lunch: ВкусВилл Десерт Чёрная Смородина-Черника-Кокос, Зеленый Чай, Малина, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|