Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 94.44g | Carbs: 60.99g.
Lunch: Сырник, Огурец, Омлет с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосоленая , Хлеб Бородинский, Bonfesto Сыр Мягкий. Dinner: Конина Вареная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Миндаль, Maxler Протеин Golden Whey . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia9.6's Weight History
|