julie0417's Journal, 11 Sep 20

45.05
45.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 September 2020:
1119 kcal Fat: 69.79g | Prot: 61.18g | Carbs: 66.18g.   Breakfast: 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 밤호박, 깻잎, 새송이버섯,  발사믹식초, 양배추, 브로콜리,  아보카도, 삶은 콜리플라워 (생야채), 연어. Lunch: 호두, 탐앤탐스 빠다커피, 밤호박, 버섯, 삶은 계란. Dinner:  밤호박, 매일유업 아몬드 브리즈 언스위트, 방울 토마토,  삶은 계란. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 언스위트. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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