rpichu's Journal, 10 Sep 20


View Diet Calendar, 10 September 2020:
1406 kcal Fat: 43.10g | Prot: 99.67g | Carbs: 161.66g.   Breakfast: Gaza Leche Desnatada sin Lactosa,  Chia, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Copos de Avena,  Semillas de Lino. Lunch: Milbona Skyr Fresa, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Rústico Panceta de Cerdo, Patata Cruda, Repollo,  Garbanzos. Dinner: Milbona Queso Fresco Granulado,  Cebollas Dulces, Tomates, Salmón, Arroz Blanco Crudo, Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Azúcar. Snacks/Other:  Ciruela Claudia, Alesto Anacardo Natural, Manzana Verde, Lidl Queso Quark. more...
2688 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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