|
20.20 перекус творог 150 сметана 50 итого 284 кал
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 75.97g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Плов с Курицей, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Кубанская Буренка Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем Рецепты ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер +77715782979с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤
10 Sep 20 by member: f_iuksekkaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|