|
400 кк Говядина 73гр крупа гречневая 30 зелень 300 p.s. Лук порей неожиданно очень калорийный в FS-е p.p.s. Опять хочется пить уксус в котором замачивал морковку. Что я в него намешал? Вкусен зараза, ядовит как ядерная бомба. Всех люблю, ценю и уважаю
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2313 kcal
|
Fat: 108.31g | Prot: 112.82g | Carbs: 236.10g.
Breakfast: Cinnabon Минибон, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Шелковица Сушеная, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Гречневая Каша, Amro Кешью, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Тыквенные Семечки. Lunch: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Тыквенные Семечки. Dinner: Говядина Отварная, Брокколи, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Мистраль Гречка, Болгарский Перец, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
 Comments
Сергей, вы молодец)) добра и успеха;)
10 Sep 20 by member: Анастасия_Печенька
|
Добрый вечер. А зачем замачивать морковь в усусе? Поделитесь опытом😊
10 Sep 20 by member: Natallllllll
|
Я капусту фиолетовую кидал в уксус, потом её в шаурму. И красивая, и хрустит. Другая трава лежала в соусе кимчи. Всё это для можно добавлять к чему-то навроде риса или другого «ровного» по вкусу гарнира. И вот в какой-то момент я все остатки соусов свёл в одну банку и получился «ядерный» вкус. От которого я тащусь. И последние два раза туда шинковал морковку. Была она хрустаста и свежа, не очень потеряла в цвете, а во вкусе заиграла новыми красками :)))
Вообщем, это на любителя, мне нравятся «жестокие» соуса и приправы. Точнее, нравились. Сейчас пытаюсь думать о внутренних органах, завязываю с некоторыми пищевыми привычками.
11 Sep 20 by member: SergeiPanasiuk
|
11 Sep 20 by member: ARINA131
|
Спасибо, Анастасия. Это я всё для себя конечно, но и ваше пожелания очень мотивирует
11 Sep 20 by member: SergeiPanasiuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|