Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1028 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 39.74g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сахар, Чай, Эклер. Lunch: Морковь по-Корейски, Felix Кетчуп , Дым Дымыч Колбаса Особая, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Сливочная. Dinner: Яблоко, Прайм Стар Лимонад Натуральный , Prime Star Лимонад Натуральный . Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|