Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
2410 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 102.53g | Carbs: 332.01g.
Breakfast: Золото Европы Сыр Гауда, Каша Пшенная на Молоке, Апельсин, Чебоксарский Хлебозавод Черный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Яблоко, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Dinner: Яблоко, Арбуз, Савушкин Продукт Творог 9%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Суперкид Клубника Ваниль, Яблоко, Яблоко, Творог 18%, Арбуз, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherochk_a's Weight History
|