|
Chloe ting 2 weeks shred challenge sonrası
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
753 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 29.22g | Carbs: 101.32g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Siyah Üzüm, Bal, Beyaz Ekmek, İçim Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Tatlı Salatalık Turşusu, Bulgur Pilavı. more...
|
|
 Comments
nasıl gidiyor challange ben de yarın başlıcam?
10 Sep 20 by member: mngk
|
O kadar zorlanıyorum ki, aşırı hareketsiz biri olmamdan ya da sigara içmemden kaynaklı mı bilemiyorum ama bittikten yaklaşık 15 dakika sonra bile nefes alışverişimi düzenleyemedim, ama gerçekten de işe yarayacak gibi duruyor
10 Sep 20 by member: gamlıbaykuss
|
Ben 3 tane videosunu 1 günde yapıyorum 6. gündeyim😊
11 Sep 20 by member: Piynarr
|
@piynar sizin nasıl gidiyor?
11 Sep 20 by member: mngk
|
Piynar sizdeki azimden bana da lazım çünkü pes etmek üzereyim:(
11 Sep 20 by member: gamlıbaykuss
|
Pes etmeyin böyle böyle devamlilikka yapılıyor zaten..direnin ve dayanın🌺🌺
11 Sep 20 by member: mngk
|
@mngk güzel gidiyor fakat bugün bir şey farkettim chloe ting 'ın web sayfasına bakmanızı tavsiye ediyorum çünkü programına göre 4 video varmış 2 haftalık programında yani 1 video değilmiş. 🤦🏼♀️
12 Sep 20 by member: Piynarr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gamlıbaykuss's Weight History
|