Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 105.22g | Carbs: 127.37g.
Breakfast: Zackroma Миндаль Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Каждый День Перловая Крупа. Lunch: Нектарин, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|