|
740 кк Экспериментальная мультиМегаИзОстатковХолодильникаЗерноваяЗлаковоОреховая каша 300гр*2,2кк=660 килокалорий итого. Подгарнировка из зеленухи и т.д. + капелька горчичного масла, надеюсь что ещё 80 кк. p.s. Всем доброго! p.p.s. Не забывайте покушать!
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2313 kcal
|
Fat: 108.31g | Prot: 112.82g | Carbs: 236.10g.
Breakfast: Cinnabon Минибон, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Шелковица Сушеная, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Гречневая Каша, Amro Кешью, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Тыквенные Семечки. Lunch: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Тыквенные Семечки. Dinner: Говядина Отварная, Брокколи, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Мистраль Гречка, Болгарский Перец, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|