Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1673 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 97.18g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Кофе (из Молотых Зерен), Картофельный Суп. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Топ Мороженое Банан-Шоколад, Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|