Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1095 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 97.19g | Carbs: 75.41g.
Breakfast: Czerwone Cebule, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Makrela Wędzona, Pomidor Malinowy, Bułka Pszenna. Lunch: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Morele. Dinner: Develey Sos Tzatziki do Mięs, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Ryż Biały. Snacks/Other: Kraina Wędlin Parówka Wieprzowa . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Weight History
|