Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 75.35g | Carbs: 209.34g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки, Активия Йогурт Натуральный, Овсяноблин, Сыр Гауда. Lunch: Селедка под Шубой, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza16reg's Weight History
|