|
10,5
|
154.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2563 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 112.60g | Carbs: 366.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кинза, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Lunch: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Кинза, Лук, Чечевичный Суп. Dinner: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная. Snacks/Other: Помидоры, Жареная Картошка, Яичница, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peter_tit's Weight History
|