Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 42.23g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: Подлива, Barilla Макароны Отварные, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Сыр Гауда, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Кабачки в Кляре, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|