Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
644 kcal
|
Fat: 12.02g | Prot: 47.33g | Carbs: 87.47g.
Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Dinner: Листья Салата, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina Baiserikova's Weight History
|