melikegirag's Journal, 09 Sep 20

34 gündür tartılmıyorum kilo aldım gibi hissediyorum kendimi hazır hissettiğim de tartılıcam inşallah cok almamışımdır😏
45.6 kg Lost so far: 7.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 September 2020:
132 kcal Fat: 10.70g | Prot: 6.15g | Carbs: 3.15g.   Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dinner: Zeytinyağlı Bamya. more...
steady weight

10 Supporters    Support   

Comments 
hayran kaldım iradenize elimden gelse günde 92883 kere tartılırım  
09 Sep 20 by member: kilovermek.3
Ben de 15 Ağustos’tan beri tartılmıyorum, yarın bakalım güzel sonuçlar görmeyi diliyorum. Önemli olan motivasyon, ne zaman hazır hissedersen öyle tartıl bence de ✌🏻 
09 Sep 20 by member: fitkalbet
O yönden kendimi tutuyorum fazla cıkarsa üzülürüm diye😂 bi ara fazla kaçırdım kilo aldım bence ama önemli olan abartılı sayılarda almamış olmammm🙏🏻 
09 Sep 20 by member: melikegirag
Kısa süreli dönemlerde yemekleri sürekli fazla kaçırdığımda bende de aynı durum oluşuyor ama rutinime dönünce farketmeden kolayca gidiyor o zamanlarda aldığım kilolar. önemli olan bu kaçamakların çok uzun döneme yayılmaması 
09 Sep 20 by member: C erolayn
aynı durum bendede var tatile gittim ve fazla kaçırdım 32 gündür tartılmıyorum çok korkuyorum 😂🤦‍♀️ 
09 Sep 20 by member: cnsysf
Tek bende olan bi durum değilmiş inşallah hepimiz düşündüğümüz gibi almamışızdır😏 
09 Sep 20 by member: melikegirag

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


melikegirag's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.