Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 44.48g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Ого Сухарики с Изюмом, Рис Вареный, Кунгурский Зразы Куриные. Lunch: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Папа Может Ветчина из Лопатки, Доширак Квисти Вкус Грибов. Dinner: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", ВкусВилл Кимчи , Хек Жареный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Владимирский Хлебокомбинат Сухари Ванильные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina.mjolna's Weight History
|