Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
2051 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 70.76g | Carbs: 229.45g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пекарня Вольчека Хлеб Зерновой, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком 8,5%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Рыба с Карри и Рисом. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хумус, Простоквашино Сметана 20%, Grow Food Гречневая Каша (250г). Snacks/Other: Окей Желтый Арбуз , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пекарня Вольчека Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danzante's Weight History
|