|
Dzięki wago za zawał. Zważyłem się ponownie i z 78,8 zrobiło się 78,1 😂
|
78.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
2096 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 154.44g | Carbs: 264.01g.
Breakfast: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Biedronka Mleko bez Laktozy, Vitanella Musli Śniadaniowe. Lunch: Vital Fresh Sok Pomarańczowy. Dinner: Dania Express Nuggetsy z Kurczaka w Stylu Tempura. Snacks/Other: Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Delikate Twaróg Chudy. more...
|
steady weight
|