Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
55 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1885 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 132.89g | Carbs: 160.03g.
Breakfast: Рот Фронт Шоколад Eco Botanica , Карат Сыр Творожный Violette, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Чистая Крупа Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе Латте, Бургер Кинг Цезарь Ролл без Соуса. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Рис с Овощами, Карусель Филе Куриное Запеченное с Овощами. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Vasco Маффин, Кофе с Молоком, Argeta Паштет из Тунца, Восход Хлеб Богатырский с Семенем Тыквы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|