몰라영's Journal, 09 Sep 20

17차 티백, 푸와 함께 여는 수요일의 아침

"If everything is honey, and i am what i eat, I must be made of honey..and life is very sweet!"

"만약 모든것이 꿀이라면, 그리고 내가 먹는게 나라면, 나는 꼭 꿀로 만들어 져야 할거야.. 그리고 삶은 매우 달콤하겠지."
-오늘의 Pooh

☼17차 티백 (feat.라프라스)

View Diet Calendar, 09 September 2020:
2526 kcal Fat: 61.44g | Prot: 157.45g | Carbs: 256.05g.   Breakfast: 시금치, 구운계란, 아몬드, 오트밀, 볶은 아마씨, 에멘탈 치즈, 오메가-3, 저지방우유, Light Rye Crispbread, 맥주효모, 삶은 당근, 토마토. Lunch: 찐고구마, 닭가슴살. Dinner: GS25 위대한 닭다리, KFC 타워버거. Snacks/Other: 바나나, 마이프로틴 미셀라 카제인, 임팩트웨이 초코스무스, 포도당, 10곡 미싯가루. more...
2719 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Crossfit - 1 hour. more...

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Comments 
아침에 꿀물마셨는데 정말 세상을 가진 기분이었어요 
08 Sep 20 by member: Lily***
음... 그럼 나는 쪼코겠구낭 ㅎㅎㅎ😝 
08 Sep 20 by member: jenny3088
오늘푸우가 달달하네요^^ 날씨도 좋구요^^ 
08 Sep 20 by member: chameseul
덕분에 달달한 하루 추울발~~~💕 
08 Sep 20 by member: me.in.
몰라영님~뱃살집중빼는법좀 알려주세요 ㅎ 
08 Sep 20 by member: 두키맘
릴리님 저도 꿀물을 마셔야겠어요😆 
09 Sep 20 by member: 몰라영
제니님 쪼꼬면 시크한 다크쪼꼬인가요? 달달한 밀크쪼꼬인가요? 부드러운 화이크쪼꼬인가요?😆😋🤪 
09 Sep 20 by member: 몰라영
참이슬님 아침에 비 살짝 온거 말고는 화창한 여름(?),가을(?)날이네여😆 
09 Sep 20 by member: 몰라영
미인님 오늘도 푸 꿀단지처럼 달달한 하루가 되세여😆 
09 Sep 20 by member: 몰라영
두키맘님 뱃살은 식단+운동!!😆 
09 Sep 20 by member: 몰라영
푸는 스윗한 곰이 되는게 목표랍니다. >.< 
09 Sep 20 by member: 몰라영
오늘두 역시 푸가좋은말햇내요 😍😍😍 푸가하는말애 숨겨진의미찾는개 너무재밋어요 💖💖💖 
11 Sep 20 by member: jinny66

     
 

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