Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 127.60g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан 40%, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Индилайт Филе Индейки на Пару, Оливковое Масло, Сельдерей, Белая Дача Вита Микс, Гречка Отварная. Dinner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Рыба Тушеная, Помидоры, Пекинская Капуста, Белая Дача Вита Микс. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. more...
|
Gaining 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|