|
Кто молодец ✊🏻? Я молодец 😀
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 46.17g | Carbs: 189.66g.
Breakfast: Орехи Кешью, Малина (Несладкая, Замороженная), Кленовый Сироп, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Кузя Кукурузные Палочки, ПП Панкейки. Lunch: Чечевичный Суп, Запеченный Картофель. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Салат Овощной с Маслом, Сытоедов Плов Постный с Грибами, Пиканта Баклажаны Печеные, ПП Панкейки. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
2208 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sVikulya's Weight History
|