SergeiPanasiuk's Journal, 08 Sep 20

390 килокалорий

Сам себе злобный буратино, фиолетовый суп получился очень кислым и острым. Вот сижу горячее молоко с сухофруктами ем-попиваю, пытаясь утихомирить появившиеся боли.

p.s. Надо запомнить что уксус НЕ друг. Пора начинать беречь своё пузико.

View Diet Calendar, 08 September 2020:
2042 kcal Fat: 76.16g | Prot: 171.94g | Carbs: 205.96g.   Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Лента Блины, Пятерочка Чиабатта , Куриное Филе Вареное, Kuhne Яблочный Уксус, Творог 5%, Лосось, Дома Куриный Бульон из Грудки, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. Lunch: Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Волков Фаршированные Шампиньоны . Dinner: Global Village Овощное Ассорти, Приготовленный Лосось. Snacks/Other: Краснокочанная Капуста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Перечный или Острый Соус, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 5%, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Помидоры, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Бежин Луг Ряженка. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89061310921 "Лето прошло " и я вас добавлю.. 
08 Sep 20 by member: gs112

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SergeiPanasiuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.