Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 42.40g | Carbs: 150.41g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сахар, Чай, Чебурек. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Килька в Томатном Соусе, Картошка Печеная. Dinner: Прайм Стар Лимонад Натуральный , Ярче Конфеты, Prime Star Лимонад Натуральный . Snacks/Other: Ярче Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|