Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
972 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 70.15g | Carbs: 95.06g.
Breakfast: Красные Помидоры, Избенка Сыр Мягкий Камамбер, Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница. Lunch: Говядина с Овощами, Лапша из Цельной Пшеницы. Dinner: Говядина с Овощами, Красные Помидоры, ВкусВилл Пита с Отрубями. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Meller Ирис в Шоколаде, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|